南瓜和蜂蜜能同吃吗 南瓜蜂蜜可以一起吃吗

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1、蜂蜜具有多种功效，如护肤美容，抗菌消炎，促进组织再生，促进消化，增强免疫力等。

2、南瓜子含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加快体内垃圾毒素的排出；蜂蜜具有很好的滋阴润燥的功效。

3、南瓜子与蜂蜜可以一起食用，加点蜂蜜能增加南瓜子的甜味，不会产生相克反应，可放心食用。

4、值得注意的是，这两种食物含糖较高，血糖高的人群不宜过量食用。

5、最好的办法是在南瓜凉后再加入蜂蜜，热的食物会破坏蜂蜜本身的营养成分，南瓜蜂蜜对女生来说，非常适合减肥。

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