断奶吃什么可以回奶? 断奶吃什么回奶快而不痛苦

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1、断奶期间可食用的回奶食品主要是麦芽糖、韭菜、玉米、石榴等,回奶时可服用针对性药物。

2、如果在断奶时有乳房发胀的症状,可以用冰袋进行冷敷,以缓解不适感。

3、如乳房中出现硬块,要及时用手揉搓。

4、断奶期间,要尽量少吃有利于乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼等。

5、乳房洗完澡后要避免用热水冲洗乳房,因为用热水刺激乳房会使乳房分泌更多乳汁。

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