宝宝分离焦虑期持续多久 宝宝分离焦虑期怎么办

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1、宝宝分离焦虑期一般需要通过培养自理能力和降低亲子依恋程度的方式进行改善，在平时也要多进行心理疏导，要多带孩子去外面做一些室外运动锻炼，与他人进行共同的交流以及沟通。

2、尤其是在平时紧张也要选择吃一些比较清淡和容易消化吸收类的食物，保证各项营养均衡摄入，补充体内所需营养。

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