虾与什么食物 虾和哪些食物一起吃好

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1、虾仁与豌豆同食,不仅颜色好看,还能补充人体所需的能量。

2、 也可以和鸡蛋一起蒸煮。

3、 虾子可防止甲状腺肿大;虾中含有大量微量元素,其中碘可防止脖子上的疾病;吃虾还能帮助女性胸部内的血液循环,还能帮助孕妇产后产后的女性下奶;富含矿物质的还能提高我们的免疫力,对早衰有很好的抑制作用;虾营养丰富,而且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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