山药加枸杞煮粥的功效与作用 山药枸杞粥的功效是什么？

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1、山药枸杞粥具有健脾胃、滋阴补肾的功效,吃山药枸杞粥可以起到消除疲劳、增强人的活力的作用,而且由于山药枸杞粥具有促进新陈代谢、美容的作用,还可以起到美容的作用,对于降低血糖、血脂也有很好的作用。

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