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虾能和酸奶一起吃吗吗 虾能和酸奶一起吃吗

2024-08-06 06:33:11 来源: 用户: 

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1、尽管虾的营养价值很高,酸奶的营养价值也很高,但是这两者不能同时吃。

2、由于酸奶中维生素C含量很高,把虾和维生素 C含量高的食物一起吃很容易导致中毒反应,接着出现恶心,腹痛,腹泻,呕吐的症状。

3、进食前应间隔1小时以上。

4、虾营养价值非常高,里面含有大量的铁离子、钙离子和多种微量元素,还有蛋白质,不过吃虾的时候不能吃维生素 c含量高的食物。

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