眩晕按摩什么位置最好 眩晕时按什么穴位缓解快

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头疼、眩晕是一种比较常见的症状,一旦出现这种情况要及时找出病因,积极治疗,避免出现严重后果。所以,按摩能迅速止住眩晕的穴位都有哪些?下一步,我将向大家介绍这方面的内容,感兴趣的朋友赶快来看看吧。

推拿能迅速止住眩晕的穴位有哪些?

1.天柱穴

拿捏动作,拇指、食指在颈后斜方肌上方的天柱穴做动作,来回各5~10遍,每天早、晚各一次。对由高血压引起的头痛、颈椎病所致头痛,有较好的缓解作用。

2.大谷穴

大拇指和食指间的肌肉丰满的合谷。技巧以拿捏,点按此穴,有明显的胀痛为度,每次10~15次,每天2~3次。该法俗称“拿虎口”。常拿捏、点按此穴,有清利头目,缓解各型头痛。

3.印堂穴

两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由中印堂穴沿眉毛两侧抹,双目自然闭合。手术方法以轻中有重为宜,每天做30次以上,每天2次为度,在古代称“分阴阳”洁,抹后觉得头清目爽,具有消除头晕目眩的功效。

4.内关穴

内关即腕横纹正中上2寸,两筋之间,按摩者用大拇指端部按摩内关穴,左右交替按摩,先轻后重,直至有酸胀,麻木感后再按压五分钟,直到呕吐为止。

5.风池穴

颈后枕下和乳突下缘平放,风池穴是指大筋外侧凹陷处的穴位。按摩者用拇指的食指指尖扣住双侧风池穴,指压按摩2分钟,就能使头脑清醒,解除眩晕。

6.百会穴

百会穴位于后发际正中上7寸,相当于头顶和两耳尖连线的交点,按摩的范围要遍及后劲部、肩部等区域。在日常生活中要注意的是,有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,在眩晕时不能用按压方式揉头。

7.心俞穴

对因血液循环不畅而引起的眩晕症状,可用食指、中指按压心俞的穴位。位于两侧肩胛冈内侧缘连线和后中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数两个椎体,在其下方的1.5寸处,在此位置的下方旁。

上述是本文关于“按摩快速止眩晕穴位有哪些”的相关介绍,相信大家对此应该有所了解,如果头痛头晕想要快速止痛,可选择止痛片,但在使用止痛片时要遵从医生的嘱咐,不能随意乱服。

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