什么水果刮油效果最好 菠萝蜜的热量高吗减肥能吃吗

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1、菠萝蜜如果吃得太多,就不会起到减肥的作用,因为它的热量比较高。

2、 不过如果吃点适量,不但不会长胖,还能起到辅助减肥的作用。

3、 由于菠萝蜜含有多种维生素和矿物质,其中有一种物质还可以分解蛋白质,促进人体的消化和吸收。

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