燕麦是什么颜色 燕麦是什么

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1、麦片是我们生活中常见的一种食品，主要是由麦子加工而成，是一种高能量、低糖、高营养食品。

2、麦片主要功效可益脾健心，促进肠胃蠕动，有利于排便等。

3、此外，燕麦还能增强肠道内的膳食纤维，降低胆固醇，稳定血糖，还能润泽皮肤，非常有益于健康。

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