宝宝吃完饭多久可以吃水果 吃完饭多久可以吃水果？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宝宝吃完饭多久可以吃水果，吃完饭多久可以吃水果？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃完饭多久可以吃水果？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肠胃的消化过程中不能立刻吃水果,可以在饭后两个小时后再吃水果,这样有利于肠胃的消化。

2、平时饮食方面要注意营养均衡,搭配素食,多吃新鲜水果和蔬菜。

3、平时要做一些适当的运动,可以增强人体的抵抗力,预防疾病。

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