8一10岁儿童吃什么钙片补脑 8一10岁儿童吃什么钙

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1、八到十岁的孩子可以吃一些含有赖氨酸的钙,可以补钙,也可以长个儿,建议你可以给孩子口服赖氨酸磷酸氢钙片,或者迪巧钙片等等,效果都很好,在服用钙片的时候,可以多让孩子出去晒晒太阳,多运动,适当补充一些维生素 d,促进钙吸收,平时多给孩子吃一些含钙高的食物。

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