女人吃维生素e有哪些好处和坏处 女人吃维生素e有哪些好处

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1、服用维生素 e有以下作用:第一种,促进生殖,这是因为维生素 e能够促进性激素的分泌,从而使男性精子增加活力和数量,还能让女性雌性激素浓度升高,从而达到提高生殖能力的效果,同时也能防止流产。

2、 第二一个,具有美容养颜的作用,是因为维生素 e能很好地对抗自由基,还能抑制过氧化脂质的产生,从而祛除黄褐斑,还可以减少黑色素的生成,达到美容养颜。

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