身体bmi指数 bmi正常值范围是多少女生

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1、女生bmi正常值范围大多数在18.5~24之间。

2、bmi是指体脂指数，在正常的范围证明体重并没有出现超标，并没有出现身材肥胖，高于正常的范围多数是指出现了超重和出现了身体肥胖，可以通过有氧运动的方式减肥，有利于脂肪燃烧和消耗，可以达到良好的减脂和减肥效果。

3、平时要避免暴饮暴食和过多吃油腻煎炸类的食物。

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