哺乳期可以吃冬瓜吗会影响宝宝吗 哺乳期可以吃冬瓜吗

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1、哺乳时吃冬瓜。

2、冬瓜对乳汁的量没有影响，对乳汁的分泌也没有影响。

3、冬瓜富含多种维生素和微量元素，而且有润肠的作用，还能改善奶水质量。

4、在哺乳期，产妇要注意多吃高蛋白、高维生素的食物，另外产妇也要多喝汤水，作息有规律，不要熬夜，避免情绪波动。

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