吃什么东西对哮喘有帮助 吃什么对哮喘有帮助

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众所周知,哮喘是一种会反复发作的疾病,当哮喘发作后,病人的生活和身体健康会带来很大的痛苦,其实哮喘患者在进行药物治疗时也要注意饮食方面的调节,这样对于减轻哮喘带来的痛苦有很大帮助,在中医理论中,食疗的作用是不能小视的。

饮食对哮喘有帮助

1、银耳百合羹

材料:百合,银耳各20克,冰糖,清水适量。

作法:用温水泡开银耳,去黄的头部清洗干净。将百合、银耳放入炖盅,掺入清水,文火炖至银耳软、糯,加入冰糖即成。该羹香甜宜人,具有滋阴润肺、化痰平喘的作用,适合作为肺气虚缓解期的病人饮食调补。

平时咳嗽、食欲不振或由于饮食不当可诱发哮喘者,属于脾气虚症。适宜食用鸡肉、牛肉、鲫鱼等,还可以用桂圆、大枣、白术等配制的药膳来服,具有健脾化痰的作用。

2、益母鸡煲

原材料:乌鸡(约750克)、桂圆、大枣各20克、干菇50克、青菜心100克、生姜、葱、精盐、料酒、胡椒面、鸡精粉各适量。

作法:将乌鸡宰杀去内脏,洗净,桂圆去皮,干香菇用温水泡软,去蒂洗净,青菜心洗净。将乌鸡、桂圆、大枣、香菇、干香菇放入锅中,加入姜姜(拍碎)、葱(结)、胡椒面、料酒、小火炖至乌鸡熟透后,再放入青菜心上,调入精盐、鸡精粉,续煮至青菜心熟时即可。该锅咸鲜香、醇厚,汤汁味美,有补气益脾、止咳化痰的功效,可用于哮喘缓解期脾气虚的病人饮食调补。

哮喘的诱因

1、过敏因素

支气管哮喘患者中有30%~40%检出过敏原。过敏原包括尘螨、猫、狗皮、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、蛾类、棉絮、真菌等。

2、非特异物理化学因子

如果吸入香烟、灰尘、植物油、汽油、油漆等气味,以及冷空气,能刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

3、细菌感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬季和春季气候变化多端。呼吸道感染,特别是病毒感染更容易引起小儿哮喘发作。

4、超负荷工作

突然发作或长期的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

5、心理因素

情感的起伏也是一个诱因。焦虑、忧愁、激动、过度兴奋,甚至笑都可能引起哮喘。

6、职业性因素

涉及范围很广,如医药、化工等行业从业人员,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。

7、天气因素

如果在寒冷的季节里,很容易受凉而引起呼吸道感染,或者天气突然改变或气压下降,都会引发支气管哮喘的发作。

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