怀孕期能吃薯片吗 怀孕能吃薯片吗

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1、怀孕初期可以吃薯片。

2、 炸薯条是一种常见的膨化食品零食,炸薯条的主要成分是淀粉,与食品安全标准相一致的调料,本身并不包含任何孕妇绝对不能吃的有害成分,但毕竟是油炸炸薯条,油脂等含量很高,除了孕妇,一般人都不能过量食用,它也被称为“垃圾食品”,这也是有原因的。

3、 并且这类食品含盐量较高,孕妇摄入盐过多也有诱发妊高症的危险。

4、 孕期妇女可作为点心解馋,但需注意控制摄入量。

5、 怀孕妇女应均衡饮食,主要应以营养丰富,清淡易消化吸收的食物为主,平时可以多吃些新鲜水果,蔬菜。

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