孕妇能不能吃毛肚 孕妇能吃毛肚吗

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1、毛肚皮是一种牛胃,它含有丰富的钙、蛋白质等,能起到补气益血的作用;怀孕期间可以吃毛肚,但不能过量食用,而且要选择新鲜干净的毛肚吃,可以改善脾胃虚弱的情况,还可以补气血。

2、 另外,孕妇的饮食要多样化,少吃多餐,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃快餐,少吃辛辣刺激的食物,多休息。

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