橄榄油的作用与功效及用法禁忌 橄榄油的作用与功效

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1、橄榄油是由橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了橄榄油的天然营养成分，富含与皮肤亲和力极好的鱼鲨烯和人体必需脂肪酸，能迅速吸收，有效保持皮肤弹性和润泽。

2、橄榄油还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 K、维生素 E、维生素 A、维他命 D等，以及抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤老化，对皮肤有护肤、护发及预防手足皲裂等功效。

3、此外橄榄油可以涂抹在面部皮肤，可以抵抗紫外线的照射，有防晒的作用。

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