介绍孕前准备最佳方案怎么写 介绍孕前准备最佳方案

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题介绍孕前准备最佳方案怎么写，介绍孕前准备最佳方案很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、介绍孕前准备好孕的最佳方案。夫妇相要孩子,那么要提前做好准备。怎么会更容易怀孕呢?如何让出生的宝宝变得更聪明?孕前科学的准备,让宝宝更健康聪明下面,我为大家介绍孕前准备的最佳孕前方案。

2、孕前三个月

3、如果你决定怀孕,就要在怀孕前三个月做好准备。

4、选取最佳受孕季节,每年农历二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

5、停止服用或埋藏避孕药。病毒性感染或慢性疾病药物都是不可照射X线的。

6、禁止有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

7、夫妇双方不得抽烟。

8、调节自己的情绪,在精神上受创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外公伤事故等大喜事后一段时间内不宜怀孕。

9、去附近医院的妇产保健科咨询,在医生的指导下服用叶酸。

10、有一定的经济准备。

11、检查您的饮用水质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

12、清除夫妻体内烟尘和有毒物质,可吃畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

13、怀孕前两个月(摘自重庆妇幼保健网)

14、本月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的活动。

15、重新归置可能被绊倒的物品,留出最大的空间。

16、站立时要放常用物品方便取放的地方,清理床下和衣柜上的物品,调整好厨房用品的位置。

17、适当调低晒衣架或晒衣绳,将其拉长。

18、在卫生间或其他容易滑倒的地方加放防滑垫。

19、在马桶附近安装扶手,这样你孕晚期就更方便了。

20、另外,尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

21、如果居室通风不好,要设法安装换气扇或做其他的改进。

22、要养成物归其位的习惯。

23、适当补充优质蛋白质。

24、隔离宠物,如狗,猫,鸟等

25、怀孕前一个月(摘自重庆妇幼保健网)

26、这个月你应该调整你的梳妆台,暂时把美容品、化妆品放在一边,留下护肤品。由于孕妇原则上只护肤不美容。

27、您的护肤产品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

28、电视机、音响、电脑、微波炉、手机等都会造成电磁污染,对胎儿的发育极为不利。已面市的“胎宝”防护罩可有效防磁,建议您提前购买一套。

29、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。

30、受孕时间不要选择长途出差,疲劳而归时间不满两周。

31、避免月圆夜受孕,以免智力低下或畸形儿出现。

32、上面就是我为大家介绍的孕孕前准备的最佳方案。随著社会水平的提高,人们对下一代的要求越来越高。随着竞争的压力越来越大,人们都在想在孩子出生之前创造最佳条件,不要让孩子输在起跑线上。想要要孩子的朋友们在孕前准备好孕的最佳方案可以给大家提供帮助。

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