减肥瓶颈期有多长 一般减肥瓶颈期是多久

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1、通常减肥瓶颈期大概是半个月左右,具体的时间还是要看每个人的体质,有的人运动强度比较小,减肥的瓶颈期可能会比较长,在遇到减肥瓶颈期的时候,可能会导致体重长期减不下来,这时候一定要坚持,到了减肥瓶颈期之后,体重会下降的非常快。

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