老鳖有什么功效 老鳖的功效和作用是什么？

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1、老鳖通常情况下具有滋阴补阳把软坚散结的功效等。

2、老鳖当中含有丰富的营养成分，其中蛋白质和氨基酸的含量比较高，并且含有各种维生素等，适当的吃可以补充身体的营养，同时对于肾虚而导致的盗汗和心情烦躁等有一定的缓解效果，可以达到强身健体的目的。

3、但是要适当的使用，不要过量，否则会增加胃肠道负担。

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