产后满月发汗有什么好处 产后满月发汗有必要吗

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1、在产后月子里出汗是必须的。

2、由于妇女产后缺乏体育锻炼，且饮食大多较精细，脂肪和热量含量较高，身体内的代谢物不易排出。

3、经由出汗可以促进血液循环，将人体内的部分代谢物通过汗液排出体外，同时还具有祛风除湿的功效，有益于身体健康。

4、但产后发汗后应避免着凉。

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