食品卡拉胶危害 食用卡拉胶对人有害吗

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1、食用卡拉胶只要适量或正确食用，就不会对身体造成伤害。

2、食用卡拉胶是一种常见的食品添加剂，广泛应用于果冻、冰激凌以及糕点等食品的制作，能起到稳定、增稠以及乳化等作用，过量摄入会增加胃肠道负担，引发消化不良的情况，会影响人体对营养物质的吸收率。

3、平时要尽量少吃食用卡拉胶含量高的食物。

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