被藏族称为排毒解毒圣品的是藏鸡 ​中医养生排毒解毒很重要

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1、养生这个概念现在已经深入人心了,养生的方法对我们人体很有好处,养生不仅可以保持身体健康,还可以让我们心理上保持健康,养生的方法有很多种,我们可以选择按摩、针灸来起到养生的作用,还可以用泡脚、药膳等来养生,最常见的就是饮食养生和运动养生。

2、中医养生现在很流行,我们知道人体摄入的垃圾太多容易产生毒素,那么,我们有没有一些方法可以起到排毒和解毒的作用呢,其实我们也可以采用中医养生的方法来排毒解毒。

3、近代毒物学认为,只要有少量物质进入人体,就会与机体组织发生化学、物理化学作用,破坏人体的正常生理功能,引起暂时性或永久性的病理状态,这种物质称为毒物。

4、其中有外来的毒,也有内生的毒。

5、外源毒害如细菌、病毒、农药、化肥、药物、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪音污染等等。

6、内毒是指机体在其代谢过程中产生的废物堆积、停滞而再生之毒。中医认为,“毒”侵害人体,可以阻滞气机,消耗气血,破坏脏腑、经络、气血、营卫的正常运转,从而发生疾病和衰老。

7、在人体中,“毒”的长期积累,必然导致多种组织细胞功能障碍,给人体带来诸多危害。能使人患上各种疾病,如癌症、心脑血管疾病、消化系统、泌尿系统疾病等,并对免疫系统造成损害,严重威胁人类健康。

8、要达到祛病强身、养生保健,就必须采取排毒解毒的方法,最大限度地避免“毒”对机体的危害。排毒过程中要做到排毒,保持排毒管道通畅和排毒通道无障碍。

9、特别是保持消化管道畅通,大便通畅与否是衡量消化管道和排毒通道是否有障碍的重要标志。由于在医学上来说,排出大小便是最简单、最有效的方法。

10、中国晋代医学家葛洪说:“若要生,肠要清;若要不死,肠中无屎”。用于从大便排毒,可长寿。排毒就是中和化解毒素。它的含义有二:一是直接毒,利用药物直接中和、化解毒素;二是间接解毒,利用人体脏腑自身的调节功能,使之达到消解中和毒素的目的。

11、养生的概念已经深入人心,很多人都在关注养生,养生的方法有很多种,我们可以有多种选择,上文强调过,人体会出现一些毒素,我们可以通过中医来进行调理,也可以通过一些中医养生的方法来起到解毒和排毒的作用。

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