山竹的营养功效与作用 山竹的营养

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1、山竹叶富含维生素,除含 B族维生素外,还含有维生素 A、 B、 E、 C等成分。

2、 山竹叶富含钾,镁,钙,磷等矿物质。

3、 山竹叶中含有丰富的膳食纤维,山竹富含羟基柠檬酸,对抑制脂肪合成,抑制食欲,控制体重等都有良好的作用。

4、 山竹叶中含有山酮素,具有镇痛、抗菌、抗突变等作用。

5、 山竹叶中含有丰富的糖类,糖尿病人慎用。

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