经常喝糯米粥有坏处吗 常喝糯米粥好处是什么

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1、糯米,自古就是重要的滋补食品。

2、和粳米相比,它的性偏温。

3、用黄芪糯米粥熬成,能起到很好的补气收汗作用。

4、脾胃虚弱,饮食清淡,大便稀,也宜用糯米作为食疗,与山药搭配效果更佳。

5、假如不放心的话,最好是去正规医院做一次检查。

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