黑桑椹的功效与作用-食用方法及禁忌桑椹怎么吃 黑桑葚的功效与作用及禁忌是什么

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功效与作用:1.养阴补血功效:可用于治疗因肝肾不足和精血亏虚所致的眩晕,腰膝酸软,耳鸣,少白头,失眠多梦等症,并有清热利湿的功效,还可用于治疗口渴,咽喉肿痛,肠燥便秘等症。

二降血脂功效:黑桑葚富含脂肪酸,能加快脂肪分解,降低血脂,从而能有效地防治高脂血症、动脉硬化、心肌梗死等心血管疾病。

第二,禁忌:1未熟者不宜食用。

二不能过量。

脾虚之人慎用。

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