吃马鲛鱼的营养价值 吃马鲛鱼对身体有哪些好处呢？

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1、食用马鲛鱼对大脑非常有益。

2、金枪鱼胆固醇含量低,富含DHA元素,能增强人的大脑智力,丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还能起到提神、抗衰老等食疗作用,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱等疾病有辅助作用。

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