孕妇前期吃什么对胎儿好 孕晚期吃什么长胎比较快

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1、孕期晚期孕妇希望能生个健康的宝宝，应多吃些含钙高的食品及富含高蛋白的食物，以利于胎儿的发育。

2、怀孕后期是胎儿生长较快的时期，此时的胎儿需要更多的营养，孕妇可以多吃些蛋白质，增加钙的摄取量，可以让宝宝生长得更好。

3、到了怀孕晚期，建议孕妇多吃些鱼、虾、蛋、奶等营养丰富的食物，多吃些维他命，多吃点新鲜的水果和蔬菜，不要吃太甜、太油腻的食物，以免胎儿过大，影响顺产。

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