防晕车的食物有哪些 防晕车有哪些水果

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1、防晕车的水果有很多种，像猕猴桃、草莓、柠檬等，由于柠檬富含维生素c。

2、维生素c能促进人体代谢，使身体不再特别敏感，还要注意平时的饮食习惯和生活习惯。

3、不能熬夜，保证充足的睡眠，不吃油腻辛辣刺激的食物。

4、这样才能慢慢改变晕车的症状。

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