桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用3-4人的分量 桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用

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1、桃胶皂角米雪燕制作方法需要将三种食物同时熬制，可以起到润燥安神和滋阴清热的作用，也可以达到减肥和美容养颜的效果，同时具有润肠消脂和清肝明目的作用。

2、皂角米是皂角的果实，其中含有丰富的植物纤维，桃胶是桃树分泌的一种胶性物质，含有较多的胶原蛋白，有利于美容养颜，雪燕具有滋阴补血的功效。

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