牛奶和苹果能一起吃吗没找到 牛奶和苹果能一起吃吗

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1、苹果和牛奶可以同时吃。

2、这些奶类中还含有丰富的蛋白质和一些钙质，食用后能补充人体所需的矿物质和微量元素。

3、而且苹果中含有一定的糖分，有机酸，矿物质等。

4、放在一起吃，在肠子吸收过程中彼此不会互相干扰，也不会引起腹痛腹泻的症状，可以一起吃。

5、但不能吃得过多，以免引起消化不良。

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