吃什么菜下饭好吃 吃什么菜下饭

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高蛋白食品:如牛奶、鸡蛋、鱼等,增加蛋白质的摄取量有利于伤口的愈合,有些人认为鸡蛋会引起伤口感染,鱼会引起疤痕增生,这是错误的观念,疤痕增生多与体质有关;2、高纤维素食品:如蔬菜、水果、海带、坚果类;3、低脂肪食品:尽量少吃油炸食品、油炸类、激素类食品。

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