五红汤最佳食用时间 喝五红汤的功效与作用

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1、五红汤具有补气养血的功效，它是由红皮花生米、红豆、红枣、枸杞、红糖等五种红色食品组成，红枣:补脾益血；红皮花生与红枣:补虚止血。

2、升血小板；红豆:益肾健脾，清心安神；枸杞:补血安神，养肝明目。

3、补肾益精，润肺止咳，生津止渴；红糖:补血益气。

4、暖胃健脾，活血化瘀，止痛。

5、改善贫血，提高免疫力。

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