鲍鱼的营养价值及功效与作用 鲍鱼的作用与功效

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1、鲍是一种有营养价值的海产品。

2、 在中医学上,鲍鱼味平甘,具有清热解毒、滋阴补肾的功效。

3、 服后能改善气血不足所致的头晕、头痛、四肢无力。

4、 在营养方面,鲍鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,还有一定量的糖分。

5、 摄取可提高免疫能力,补充人体需要的纤维素和氨基酸。

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