生姜减肥小妙招 生姜怎么减肥最快

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生姜可以帮助减肥，方法如下：1、生姜用两片共10克，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不够；2、把生姜糊放在杯子里，用200毫克的温水冲开，切勿用高温的热水，或放锅里熬，高温会破坏生姜的活性；3、生姜汤里加一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后喝。

很多 MM用生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果也是不好的。

4、每天喝3次，早晨一定要喝1杯蜂蜜姜汤，切记一定是空腹喝；晚上吃完蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；在洗澡前再喝一杯。

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