三七早上空腹吃还是饭后吃 三七粉什么时间服用最好

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三七,又称田七,是三七的干根,是五加科植物的三七。三七粉是植物三七的根茎制品,是以三七主根制成的粉。它的性温,味甘或微苦,归肝经、胃经。那三七粉什么时候吃最好呢?下面将为你解答这个问题。

三七粉什么时候吃最好

三七粉每天早晨或晚上吃三七粉比较好,早上吃三七粉可以起到养血活血的作用,晚上吃可以促进睡眠。此外,建议饭前服用,因为这样更利于吸收。不过饭前吃三七粉对胃有一定的刺激作用,如果胃肠功能比较弱,也可以在饭后服用,以减轻胃肠的负担。

三七粉的功效和作用

1、止血化瘀法

三七粉具有活血止血、消炎止痛的作用,对于产后出血或外伤都有很好的效果。当服用三七粉的时候,最好是用温水冲服,如果是风寒性感冒的患者,最好不要吃三七粉。必须遵照医嘱服药,不要盲目用药。

2、增强免疫

由于三七粉中含有三七多糖、三七总皂甙、氨基酸等成分,三七多糖能增强巨噬细胞的功能,总皂苷能增加血液中白细胞数和淋巴细胞百分比百分比,而氨基酸是人体必需的营养素,能加速人体免疫球蛋白的合成,所以三七粉具有增强免疫力的功效。

3、保肝

由于三七粉中含有三七总皂甙,因此,三七总皂苷可促进肝细胞生长,预防肝纤维化和微血管病变,保护肝脏免受化学损伤,有效降低肝细胞凋亡。

4、心脑血管疾病的防治

由于三七粉中含有三七总皂甙,可以有效扩张人体血管,降低人体血压,改善体内微循环,增加血液流量,防止动脉硬化,对多种心脑血管疾病都有良好的防治作用。此外,三七粉具有调节血糖的作用,具有防治高血脂、高血糖等疾病的作用。

三七粉什么时候吃就是最好的介绍,三七粉的服用时间最好是早晨或晚上,另外,还可以建议饭前服用,这样更利于吸收。不过饭前吃三七粉对胃有一定的刺激作用,如果胃肠功能比较弱,也可以在饭后服用。

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