豆腐能和番茄一起吃吗早餐 豆腐能和番茄一起吃吗

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1、番茄与豆腐可同煮而成。

2、由于豆腐富含蛋白质，番茄中含有较多的碳水化合物，胡萝卜素，维生素以及多种微量元素。

3、二者合用，不仅能为人体提供足够的蛋白质，而且能提供多种营养元素，有益于身体健康。

4、常食能起到防癌抗癌、延缓衰老的作用。

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