夹心海苔吃了会不会胖 夹心海苔吃多了有什么坏处

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1、海苔本身就含有碘,如果吃多了,就会引起血压升高,还有可能会诱发其他不良反应,海苔中含有碘比较多,吃多了就会引起甲亢。

2、 海苔中含有大量的碘,海苔本身就含有较多的碘,如果食用过多,还会导致甲亢。

3、 海苔有一定的减肥效果,但是适当的食用海苔对提高人体的免疫力有很大的帮助,而且还能改善循环,延缓衰老。

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