阿胶糕的好处和主要功能 阿胶糕什么时候吃效果最好

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1、阿胶糕一般在早上空腹食用效果最好。

2、会在早上空腹服用阿胶，此时的人体吸收能力最强，可以有效的把阿胶之类的功能和药效充分的起到发挥的作用，在服用阿胶的时候，一般在晚上10点之后不要吃，因为不利于吸收，要是一种比较好的营养保健品，服用之后能够有效的改善女性月经不调以及气血亏虚和面色发黄的症状。

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