桑叶茶有什么作用和功效和副作用 桑叶茶有什么作用和功效

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1、具有降血糖、美容、减肥等功效,具有镇定神经、清肝明目的的功效,日常生活中常吃桑叶茶也能有效地延缓衰老,还能降低人体血液里的有害胆固醇含量。

2、 喝桑叶茶时要注意要用沸水冲泡,一天中喝一杯桑叶茶不能超过20克。

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