3伏天泡澡有什么好处 三伏天泡澡能去湿气吗

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1、泡个热水澡可以除湿。

2、泡个热水澡，让身体暖和起来，这样可以促进身体内的血液循环，逐渐排出身体内的湿气，另外泡个澡还能放松身心，消除疲劳，是一种较好的日常习惯。

3、所以我们可以通过经常洗澡来保持身体健康，但洗澡时间不宜太长，一般以20分钟为宜，洗澡时间太长可能会引起头晕等症状。

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