刮油最狠的四种减肥蔬菜 吃茄子能减肥吗？

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1、食用茄子能起到减肥的作用,茄子含有的脂肪比较少,所以热量也很低,在减肥期间多食用茄子是有益的,其次病人还要多吃含有蛋白质的食物,给身体提供能量,同时要结合运动。

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