红花籽油的功效与作用及食用方法 红花籽油的功效与作用

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1、红花籽油也叫红花油,是用红花籽制成的油品。

2、 富含维他命 e、谷维素等营养成分,能降低血液中的胆固醇,预防动脉硬化。

3、 红花籽油含有一种人体必须的亚油酸,但是不能在身体内自行合成,它可以有效溶解胆固醇,清除血管内壁的沉积物,具有降脂降压的作用。

4、 亚油酸还可以促进代谢,提高细胞的活力。

5、 红花籽油还含有丰富的维他命 e,具有美容养颜、延缓衰老的作用。

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