感冒了能吃鱼吗宝宝 感冒了能吃鱼吗

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病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等都会导致感冒的症状，主要表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。感冒除了药物治疗外，还要注意休息，多喝水，饮食调理等。那感冒能吃鱼吗?下面将为大家解答这个问题。

感冒能吃鱼吗

一般而言，感冒时不宜吃鱼。由于中医认为，鱼是发物，而且是富含蛋白质和脂肪含量较低的肉类;而感冒期间，胃肠功能已经下降，不容易消化吸收脂肪等高蛋白的食物。与此同时，烹调鱼肉时，可能会添加较多油脂;而感冒期间要避免荤腥，则感冒期间要谨慎吃鱼，以免导致上火、消化不良等症状。所以，病人在感冒的时候，最好是少盐、易消化的食物，多吃含有丰富矿物质和维生素的水果、蔬菜;病情严重时，最好是及时就医，对症治疗。

知识点:感冒怎么办

1、药物治疗

如果出现连花清瘟颗粒，可以冲服连花清瘟颗粒。与此同时，在服用连花清瘟冲剂之前，可以用热气熏蒸鼻孔，可以起到缓解鼻塞的作用。另外，也可以用通鼻贴，直接贴在鼻的上方，鼻子会慢慢感觉通畅。

2、理疗

如果在鼻孔或上唇处涂抹风油精，可以起到舒缓鼻子堵塞的作用，风油精能起到舒缓鼻子堵塞的作用，同时还能醒脑开窍。另外，每天鼻子用盐水冲洗1~2次，也能有效清除鼻腔内分泌物、病菌及其它有害物质，从而缓解鼻塞的症状。

3、鼻按摩

按摩鼻翼两侧迎香穴对缓解鼻子堵塞有一定的舒缓作用。如果有发热发烫的感觉出现，鼻塞的问题慢慢得到解决。另外，可以通过热敷来缓解鼻塞症状。鼻子可以先用热水熏蒸，再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。

上述是关于感冒可以吃鱼的介绍。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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