生姜减肥瘦身 生姜快速减肥法靠谱吗

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1、姜片能快速减肥,这种说法是不可靠的。

2、任何一种不以运动和节食为前提的减肥方法都是不科学,效果不明显,也不利于健康的。

3、因此说生姜不能快速减肥,但生姜是药食两用的较好食品或药材,生姜中含有多种有效成分,具有解毒、消炎、祛湿、暖胃、止呕、活血化瘀等功效,生姜提取的精华素也可用于治疗偏头痛、行为障碍、关节炎等疾病,生姜具有降血脂、降胆固醇的作用,此外,生姜还可治疗轻微感冒,除此之外,它还具有一定的祛斑功效。

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