猪肝的热量高吗减肥时可以吃吗会胖吗 猪肝的热量高吗

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1、猪肝的热量一般不是很高。

2、猪肝里面的热量大概100克有130千卡的热量，里面含有的营养成分也比较多，比如维生素A和维生素C还有烟酸和核黄素等成分，在平时适当的吃可以起到补充身体所需的营养作用，对于减肥期间也可以适当的吃，一般不会造成影响。

3、减肥期间饮食上要禁止吃热量比较高的食物，例如肥肉或者是烧烤等。

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