牛肉最忌四种蔬菜 牛肉和南瓜能一起吃吗

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1、牛南瓜子可以一起吃，同时吃完后不会对彼此的营养吸收产生影响，牛南瓜子和牛南瓜子营养都比较丰富，可以给身体带来一些好处。

2、南瓜子中含有较多的膳食纤维，富含胡萝卜素，多种矿物质，维生素a及蛋白质，能增强人体免疫力，牛肉中的蛋白质含量也较丰富。

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