冬枣孕妇可以吃吗前三个月 冬枣孕妇可以吃吗？

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1、孕期可适当食用一些冬枣子,但需注意不要吃得过多,以免引起消化不良症状。

2、冬枣是寒性食物,吃得太多对宝宝的身体不好。

3、我们建议您在日常生活中多吃一些高蛋白、低脂肪、高营养的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

4、要注意均衡饮食,避免辛辣刺激的食物。

5、按时到医院进行产检。

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