保健品过期了还可以吃吗 保健品过期还能吃吗

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1、保健品过期一般是不能够吃的，否则会对肠胃造成一定的刺激。

2、保健品在使用以后，能够补充身体所需要的能量，也可以增加身体的免疫力和抵抗力，对身体的健康相对来说是比较好的，但是如果保健品已经出现的过期，里面的成分就会逐渐的降低，可能会出现变质，所以是不能够吃。

3、在日常生活中也要多吃高营养，高蛋白食。

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